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Eifersucht STOP! Wie du aus dem Kreislauf aus Schmerz, Trauer und Hass, heraus kommst und was du schnell unternehmen solltest.



Eifersucht erfolgreich besiegen und deine Beziehung retten ist einfacher als du denkst!

Du bist eifersüchtig oder gar extrem eifersüchtig und dir schwirren hunderte Szenarien durch den Kopf, was deine liebste alles tut oder tun könnte mit all den vielen anderen Männern ( Arbeitskollegen, Kumpels, usw. usw. )? 

Dann solltest du weiter lesen.

Manche behaupten ernsthaft es soll gut sein "gesunde Eifersucht" zu haben. Wer hat diese absurde Theorie in die Welt gesetzt?! Hast du dich schon mal gut gefühlt wenn du eifersüchtig warst? Die Antwort kennst du besser als jeder andere!

Was du gegen deine Eifersucht tun kannst und was dir dabei hilft diese Gedanken aus deinem Kopf zu bekommen, das erfährst du jetzt hier. Nehme dir einige Minuten Zeit und lese diesen Beitrag, um ein besseres Leben zu führen und wieder glücklich zu sein. Ohne Schmerz, ohne Trauer, ohne hasserfüllte Gedanken.


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In den folgenden 5 Punkten erfährst du das wichtigste zum Thema Eifersucht und wie du sie los wirst

1. Wieso bist du eifersüchtig und ist deine Eifersucht begründet? Oder liegt es nur an deinem mangelnden  Selbstbewusstsein, wie es einige Frauen "behaupten"?

2. So kannst du aus dem Kreislauf aus Schmerz, Trauer und Hass heraus kommen und wieder Glücklich sein!

3. Was du tun solltest wenn eine Frau dich mit Absicht eifersüchtig machen will und wie du den Spieß ganz einfach umdrehst

4. Was deine Frau dazu beitragen kann um dir zu helfen und was sie in keinem Fall tun sollte

5. Wenn es Zeit ist zu gehen


Kommst du schneller als deine Partnerin?

Um deine eigene Eifersucht hinter dir zu lassen, ist guter und langer Sex mit deiner Partnerin das A und O! Du wirst es nicht glauben, doch etwa die Hälfte der eifersüchtigen Männer sind nur eifersüchtig, weil sie glauben im Bett nicht gut genug zu sein oder nicht lange genug ficken zu können. Damit steigt natürlich die Gefahr, dass die eigene Partnerin fremdgeht. Unter diesem Problem leiden viele Männer, doch dafür gibt es eine einfache Lösung! 

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1. Wieso bist du eifersüchtig und ist deine Eifersucht begründet? Oder liegt es nur an deinem mangelnden  Selbstbewusstsein, wie es Frauen oft und gerne "behaupten" um von sich selbst abzulenken? 

Finde erst einmal heraus, ob es überhaupt Anzeichen dafür gibt, dass sie dich betrügen könnte oder ob deine Eifersucht auf dein mangelndes Selbstbewusstsein zurück zu führen ist weil du z.B. mit deinem Aussehen nicht zufrieden bist oder weil du vielleicht denkst, dass du einen zu kleinen Schwanz hast oder pleite bist und deshalb glaubst, dass sie hinter deinem Rücken mit einem anderen Mann ausgeht.

Hier erfährst du , wie du heraus findest ob sie dich betrügt: Fremdgehen erkennen

Hier erfährst du, wie du selbstbewusster und anziehender für Frauen wirst und so deine Eifersucht z.T. oder ganz besiegst: Selbstbewusstsein steigern


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2. So kannst du aus dem Kreislauf aus Schmerz, Trauer und Hass heraus kommen und wieder Glücklich sein! 

Verschaffe dir in erster Linie Klarheit über die Situation! Denn Ungewissheit und Eifersucht sind nicht das selbe auch wenn sich beides beschissen anfühlt. Oft entsteht aus Ungewissheit Eifersucht. Wenn das geschieht, dann wird es sehr kompliziert. Es ist schwer aus diesem Kreislauf wieder heraus zu kommen, wenn man keine Hilfe bekommt. Sollte dich also lediglich die Ungewissheit plagen, dann spreche sie konkret darauf an und rede mit ihr über dein Problem. Verschaffe dir Gewissheit und wenn es gar nicht anders geht, dann kontrolliere das Handy deiner Partnerin, wenn du glaubst, dass Sie nicht ehrlich zu dir ist. Das ist kein Vertrauensbruch! Eine Frau die dich liebt und nichts zu verbergen hat, wird dir ganz von selbst zeigen was du sehen willst und dir dabei helfen Gewissheit zu bekommen. Schließlich sollte es ihr doch am Herzen liegen, dass es dir gut geht. Und wenn Sie dich doch liebt und nichts zu verbergen hat, dann dürfte das normalerweise kein Problem darstellen. Gibst du mir damit Recht? Na also! Wenn es nicht so ist, dann könnten deine Befürchtungen stimmen. Deine Partnerin sollte dir gegenüber jeder Zeit loyal sein und dir nichts verschweigen. Ich habe Frauen mit so einem schlampigen Getue immer direkt ohne wenn und aber in den Wind geschossen und bin damit immer gut gefahren. Bei verheirateten Paaren ist eine Ehe natürlich nicht einfach mal zu beenden wie eine Beziehung. Doch es gibt für jedes menschgemachte Problem eine Lösung!

Solltest du merken, dass du trotz Bemühungen deiner Partnerin eifersüchtig bist und deine Partnerin ist nicht dazu in der Lage dir zu helfen, dann suche dir eine oder mehrere Beschäftigungen und gehe diesen regelmäßig nach. Am besten ist es, wenn du Menschen um dich herum hast. Noch besser ist es, wenn du Frauen um dich herum hast. Suche mit diesen Kontakt und führe Unterhaltungen. Gehe ohne deine Partnerin raus und treffe dich mit Menschen. Am besten mit Frauen. Noch besser mit Frauen die dich begehren oder bei denen du gute Chancen hast. Das alles wird dich ablenken und deinen Kopf frei machen. Sollte deine Frau dir bewusst oder unbewusst Gründe geben um eifersüchtig zu sein, dann sprich sie darauf an. Sollte sie die Situation ändern können, aber nicht wollen, dann erwidere es in dem du ihr zurück gibst was sie dir gibt. Auch wenn es schwer fällt, lasse es dir nicht anmerken, dass du eifersüchtig bist und lenke dich ab mit anderen Frauen. Du sollst deine Partnerin nicht betrügen! Du sollst ihr nur das Gefühl geben, dass du nicht auf sie angewiesen bist und von anderen Frauen begehrt wirst. Das steigert quasi deinen Marktwert in ihrem Unterbewusstsein. Ihr wird bewusst, dass wenn sie nicht aufhört mit dem was dich eifersüchtig macht, sie Gefahr läuft dich an eine andere zu verlieren. Frauen wollen ihren Partner genauso wenig an eine andere Person verlieren wie umgekehrt. Nutze das für dich aus und du wirst die Veränderung schnell erkennen!

Solltest du in Unklarheit schweben, dann verschaffe dir Klarheit statt herum zu jammern! Wenn sie mit jemandem schreibt, dann schau nach mit wem sie schreibt. Sollte sie sich weigern dir offen zu legen mit wem Sie schreibt, dann solltest du dir Gedanken darüber machen ob sie diesen Schmerz überhaupt wert ist. Nehme ihr das Handy weg und schau nach, ganz egal was sie sagt! Nur so wirst du Klarheit bekommen und eventuell nicht mehr eifersüchtig sein oder eben erfahren, dass deine Eifersucht begründet ist. Lass nicht zu, dass Sie aus irgendwelchen Prinzipien mit deinen Gefühlen spielt! Dass du Glücklich bist, steht an aller erster Stelle für dich! 

Du bist der Mann und solltest dich auch so verhalten anstatt herum zu jammern! Sei also Mann und stelle das vor deiner Partnerin klar ohne dich zum Affen zu machen indem du mit ihr erst diskutierst oder herum schreist oder ähnliches. Bleibe ruhig aber bestimmend. Frag nicht, mach einfach! Frauen geben es oft nicht zu, doch genau so einen Mann wünschen sich viele Frauen. Sie wollen keine Jammerlappen. Sie wollen bestimmende und Mental sowie körperlich starke Männer. Sei in jedem Fall Mental stark und fahre deine Linie ohne davon abzuweichen. Wenn du etwas wissen willst, dann verschaffe dir Klarheit ohne um Erlaubnis zu fragen, denn diese wirst du oft nicht bekommen und dich so in den Kreislauf aus Eifersucht, Schmerz und Hass begeben oder da eben nicht mehr einfach so heraus kommen. Lasse das nicht zu! Das gilt auch für den nächsten Punkt, wenn sie dich mit Absicht versucht eifersüchtig zu machen.


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3. Was du tun solltest wenn eine Frau dich mit Absicht eifersüchtig machen will und wie du den Spieß ganz einfach umdrehst

Es liegt auf der Hand, dass sie in dem Fall mit deinen Gefühlen spielt. Spiele das Spiel mit und drehe den Spieß um. Such dir einen weiblichen Kontakt, am besten eine Frau die noch besser aussieht als deine Partnerin. Man sagt ja "Konkurrenz belebt das Geschäft" und da ist was wahres dran. In einer Partnerschaft kann das zwar auch nach hinten losgehen, aber so oder so betrachtet, wenn du deiner Partnerin am Arsch vorbei gehst, dann spielt es ja keine Rolle ob es nach hinten losgeht. Stimmt´s? Du würdest dir nur selbst damit helfen, wenn du es schaffst sie ebenfalls eifersüchtig zu machen. Frauen lassen sich ihre Eifersucht manchmal nicht anmerken und tuen so als wäre nichts. Lasse dich nicht davon irritieren. Sie kochen meist innerlich und stehen kurz vor einer Explosion. Meisten werden sie versuchen heimlich in das Handy ihres männlichen Partners zu schauen um es zu kontrollieren. Lasse das nicht zu, in keinem Fall! Füttere Sie mit Zuckerbrot und Peitsche, also sie soll tun was du willst und dafür gibst du ihr eine kleine Belohnung und zeigst ihr einen Kontakt. Nicht mehr!

Spiele auch mit ihren Gefühlen! Wenn sie dich etwas fragt und du am Handy bist, dann lege das Handy nicht sofort zur Seite, antworte nicht sofort, lass sie warten und zappeln. Früher oder später wird sie sich fragen, was denn wohl wichtiger sein kann als sie. Es kann nur eine Frau sein! Dann hältst du ihr genau das selbe vor. Manche lernen eben, dass Feuer heiß ist, erst wenn sie sich die Finger verbrennen.

Wenn du bisher z.B. in Whatsapp immer das selbe Bild drin hattest, dann ändere es und stelle ein frisches und schönes Bild von dir rein. Wenn du mit jemandem schreibst und deine Partnerin sitzt neben dir, dann setze dich um damit sie nicht sehen kann was oder mit wem du schreibst. Lächle zwischendurch einfach mal liebevoll, so als hätte dir eine Frau etwas schönes geschrieben. Deine Partnerin wird es schnell bemerken und beginnen sich ihre Gedanken zu machen. Egal was sie dich dazu fragt, gebe ihr keine Gewissheit und meide eine Antwort. Umso mehr sie im Ungewissen ist, umso größer sind die Chancen, dass sie eifersüchtig wird. 

Du kannst ihr auch einfach Antworten mit Sätzen die sie eifersüchtig machen werden bzw. mit Inhalten mit denen sie nicht einverstanden sein wird. Und bedenke immer "Konkurrenz belebt das Geschäft"! Hier einige Beispiele für dich: 

 >>ich schreibe mit einer Frau mit der ich über meine Eifersucht spreche. Sie ist echt lieb und hilft mir ein bisschen damit klar zu kommen, dass du mich immer eifersüchtig machst<<

>>Es ist eine Arbeitskollegin/Freundin/Bekannte die auch das selbe Problem mit ihrem Freund/Mann hat wie ich mit dir und wir reden da oft drüber. Wir treffen uns später auch, ich glaube sie braucht jemanden zum reden. Ich übrigens auch.<<

>>Ich gehe nachher mit einem Kollegen weg. Der muss mir was erzählen sagte er. Da ist eine Freundin von ihm, die ständig nach mir Fragt. Das will er mir nachher erzählen. Und was machst du später?<<

So welche Sätze kommen immer gut für dich, jedoch nicht für deine Partnerin, denn wie auch du dir Dinge ausmalst, so malt auch sie sich Dinge aus darüber, was du alles machen könntest und mit wem. Höre nicht auf damit, solange bis du ihr offensichtlich ansiehst, dass sie eifersüchtig wird und dir gibt was du willst. Dann frag sie ganz dreist "warum bist du denn eifersüchtig?" und sei gefühlvoll und nett dabei. Früher oder später wird sie anfangen dich darüber auszufragen mit wem du schreibst und ob da was läuft und ob die andere gut aussieht und woher ihr euch kennt usw. usw. usw.. Gebe ihr auf keinen Fall konkrete Antworten bevor du nicht bekommen hast was du willst, also Gewissheit! Spiele mit ihr und ihren Gefühlen so wie sie es mit dir macht. Mach es solange bis Sie sich eingesteht, dass sie den kürzeren zieht. Das wird nicht lange dauern, glaube mir!

Sollte Sie das spiel mit spielen, dann bleib cool und gebe nicht nach. Sollte das nicht dazu führen, dass du Gewissheit bekommst, dann nimm ihr das Handy weg und schau nach ob und was und mit wem sie schreibt. Nur so bekommst du Klarheit! Entschuldige dich keinesfalls dafür oder für irgendein anderes Verhalten von dir, auch dann nicht wenn ihr die Tränchen kommen. Frauen heulen gerne mal los um einen Mann wich zu machen. Sie verdient es nicht anders! Streu Salz in ihre Wunde und schenke ihr danach keine Beachtung. Nach einer Weile schenkst du ihr wieder deine Aufmerksamkeit und Liebe. So nach dem "Zuckerbrot und Peitsche" Prinzip. Das wirkt wunder! Das solltest du so lange tun, bis Sie Einsicht zeigt und draus lernt. Das nennt man "psychische Erpressung" oder "psychische Folter". Tue das nur, wenn du das Gefühl hast, dass sie dich belügt oder mit deinen Gefühlen spielt.


Um nicht mehr eifersüchtig zu sein, solltest du Vertrauen zu deiner Partnerin haben und umgekehrt. Sollte das nicht der Fall sein, dann kannst du versuchen das verlorene Vertrauen wieder aufzubauen und so deine Eifersucht besiegen und deine Liebe retten. 

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4. Was deine Frau dazu beitragen kann um dir zu helfen und was sie in keinem Fall tun sollte

Du solltest in jedem Fall mit deiner Partnerin darüber reden und ihr sagen was dich stört, womit du nicht einverstanden bist und vor allem solltest du ihr erklären wieso du überhaupt eifersüchtig bist bzw. was der Auslöser dafür ist (wenn es denn an ihr liegt).

Oft ist es der Kontakt zu anderen Männern die ja eigentlich keine Bedeutung haben. Oder eben die Gewissheit, dass um deine Partnerin herum viele Männer sind wie z.B. auf der Arbeit oder im Freundeskreis. Sollte der Freundeskreis deiner Partnerin mehr aus Männern bestehen als aus Frauen, dann solltest du auch das Thema ansprechen. Unwichtige Menschen sollte sie normalerweise löschen ohne darüber groß zu reden.

Es liegt auf der Hand, dass es doch wichtiger ist seinen eigenen Partner nicht zu verletzen, als ihn zu verletzen um anderen nicht vor den Kopf zu stoßen. Klingt das logisch für dich? Frage dich ob du das selbe auch für sie tun würdest. Du solltest nichts verlangen, das du nicht selbst auch tun würdest für sie.

Mache deiner liebsten klar, womit du nicht einverstanden bist und, dass sie das ändern bzw. ganz lassen soll.

Hier ein paar Beispiele für eine klare Linie die in Beziehungen eingehalten werden sollte, wenn es zu Eifersucht kommt:

Arbeitskollegen die du nicht auch selbst kennst, die gehören auf die Arbeit und nicht in´s Private Leben, auch nicht in´s private Handy!

Freunde sind wichtig, sehr gute Freunde noch wichtiger. Doch nicht jeder Mann ist ein guter Freund für eine Frau, denn naturgemäß will ein Mann sich immer fortpflanzen, also im Klartext gesagt, ein Mann will deine Frau zwangsläufig ficken wenn sie ihm gefällt. Das ist ganz normal und gerade hier sollte eine Frau unterscheiden können ob es ein wirklicher Freund ist oder ein Mann der sie einfach nur begehrt. Wenn zweites zutrifft, dann sollte sie ihn aus ihrem bzw. eurem Leben streichen. Noch besser wäre es, wenn solche Typen erst gar nicht den Weg in ihr Handy finden! Mache ihr das unmissverständlich klar!

Diese Wahrheit gefällt vielen nicht, weil sie diesen Zustand ernsthaft versuchen als normal anzusehen um modern zu wirken. Fakt ist jedoch, dass das alles andere als normal ist, solches Verhalten zu dulden wenn man vergeben ist. Sich so zu verhalten ist noch viel schlimmer und zeugt von nicht vorhandener Loyalität gegenüber seinem Partner.

Erkläre deiner Partnerin, dass du nicht willst, dass sie unnötige Kontakte zu anderen Männern Pflegt wie z.B. zu Arbeitskollegen oder Männern die z.B. nicht selbst vergeben sind und schon gar nicht zu Männern, welche sie erst kürzlich kennen gelernt hat. Sie sollte fremden Männern nicht einmal ihre Nummer geben. Das tun nur Schlampen die jeder Zeit mit einem Fremden im Bett landen könnten! Oder gibt es einen anderen plausiblen Grund wieso deine Partnerin einem Fremden ihre Nummer gibt? Merkst du was?! Wenn deine Partnerin sich mit männlichen Freunden treffen will, dann soll sie dich in jedem Fall mit einbeziehen. Also treffen mit männlichen Freunden ohne andere Frauen oder ohne dich sollten Tabu sein! Noch besser ist es wenn sie sich mit ihren Freundinnen trifft und nicht mit Kerlen! Sie sollte auch ihre Freundinnen fragen ob andere Männer anwesend sein werden und wenn das der Fall ist, dann soll sie dich mitbringen.

Rede über diese Dinge mit deiner Partnerin offen und direkt. Wenn sie keine Hintergedanken Pflegt dich betrügen zu können oder zu wollen, dann wird sie dem einwilligen ohne auch nur ansatzweise daran zu zweifeln. Und wenn nicht, dann solltest du dir darüber Gedanken machen ob sie dich überhaupt liebt. Vielleicht bist du auch einfach zu schlecht im Bett und sie sucht nach einer Möglichkeit es sich von einem anderen gut besorgen zu lassen. So etwas würde sie natürlich niemals zugeben. Darum bist ganz allein du dafür verantwortlich, dass du sie sexuell befriedigst! Mache Ausdauersport, trainiere deine Muskeln, verbessere euren Sex! Ansonsten wird sie dich früher oder später betrügen oder dich aufhören zu lieben und sich schlussendlich von dir trennen.

In dem Fall empfehlen wir dir folgenden Artikel zu lesen: Fremdgehen erkennen

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5. Wenn es Zeit ist zu gehen

Wenn du merkst, dass es keinen Sinn mehr macht und deine Partnerin nicht mehr glücklich ist oder du selbst nicht mehr glücklich bist, dann ist es meist der Anfang vom Ende. Mache es also nicht so kompliziert! 

Wenn du deine Eifersucht nicht in den Griff bekommst oder deine Partnerin dich nicht ernst nimmt und dir immer wieder Gründe dazu gibt eifersüchtig zu werden, dann bist du mit der falschen Frau zusammen. Und daran wird sich auch nichts ändern, denn es scheint ihr entweder egal zu sein wie du dich fühlst oder du bist psychisch so traumatisiert von einem Ereignis aus der Vergangenheit, dass du davon ausgehen kannst, dass du bei deiner jetzigen Partnerin immer dieses schlechte Gefühl haben wirst und es immer wieder zu Streit kommen wird.

Wenn du dich in dieser Position siehst, dann solltest du dir nicht mehr länger selbst schaden und es beenden. Das ist schmerzhaft und auch wenn du es nicht glaubst, du wirst dich danach besser fühlen als in deiner jetzigen Situation. 

Mach es kurz und schmerzlos und mache es dir nicht unnötig schwer! Es gibt noch rund 4 Mrd. andere Frauen auf diesem Planeten! Nicht vergessen, suche dir eine die mit Freundinnen Kontakt pflegt und nicht mit zig Männern, sonst beginnt alles von vorne!


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